daniele71 - mi presento

Ciao a tutti,
sono Daniele, ho 39 anni e dato che questo è un forum di podisti "locale" vi dico che sono di Verano Brianza.
Reduce da un incidente motociclistico di 3 anni fa, rimosse viti e filo di ferro dalla caviglia, mi sono rimesso a correre.
Amando la montagna e avendo sempre avuto un buon passo ho scelto di dedicarmi al trail, per ora molto breve.
Per ora cerco di fare due o tre uscite settimanali, con sveglia alle 6 del mattino (grande fatica) per stare far quadrare lavoro e altri interessi, più un lungo (lungoo per me) il sabato o la domenica in montagna, in genere coi bastoncini (massimo rispetto per la mia caviglia).
Sono all'inizio e in salita riesco a correre solo sui falsi piani o poco più, dipende molto anche da quanto la gamba è "calda".
Per darmi degli obiettivi mi sono iscritto alla 21km del Monte Casto del 31 ottobre.
Gli allenamenti non sono ancora molto specifici, sto cercando di capire cosa riesco a fare. Per farvi un esempio ieri mattina ho fatto Fonte Gajum-Forcella dei Corni-Fonte Gajum-Terz'alpe-Fonte Gajum, dovrebbereo essere circa D+800m in tutto, circa 2 ore e 50. Spero di migliorare un po' la velocità in salita ma ci metto davvero tanto a carburare e sentire la gamba calda.
Sono contento di aver trovato questo blog di corridori conterranei.
A presto!!
Daniele

daniele71 ha scritto:Ciao a tutti,
sono Daniele, ho 39 anni e dato che questo è un forum di podisti "locale" vi dico che sono di Verano Brianza.
Reduce da un incidente motociclistico di 3 anni fa, rimosse viti e filo di ferro dalla caviglia, mi sono rimesso a correre.
Amando la montagna e avendo sempre avuto un buon passo ho scelto di dedicarmi al trail, per ora molto breve.
Per ora cerco di fare due o tre uscite settimanali, con sveglia alle 6 del mattino (grande fatica) per stare far quadrare lavoro e altri interessi, più un lungo (lungoo per me) il sabato o la domenica in montagna, in genere coi bastoncini (massimo rispetto per la mia caviglia).
Sono all'inizio e in salita riesco a correre solo sui falsi piani o poco più, dipende molto anche da quanto la gamba è "calda".
Per darmi degli obiettivi mi sono iscritto alla 21km del Monte Casto del 31 ottobre.
Gli allenamenti non sono ancora molto specifici, sto cercando di capire cosa riesco a fare. Per farvi un esempio ieri mattina ho fatto Fonte Gajum-Forcella dei Corni-Fonte Gajum-Terz'alpe-Fonte Gajum, dovrebbereo essere circa D+800m in tutto, circa 2 ore e 50. Spero di migliorare un po' la velocità in salita ma ci metto davvero tanto a carburare e sentire la gamba calda.
Sono contento di aver trovato questo blog di corridori conterranei.
A presto!!
Daniele

ciao Daniele ben arrivato

ho visto che ti sei presentato anche su spirito trail, questo fa ben sperare per il futuro.
Ti rimettereai presto dai tuoi infortuni e poi verrai con noi a correre nei trail d'italia
Nel frattempo puoi iniziare a conoscerci a mv/annone il mercoledì/giovedì sera
non attendere troppo, allenarsi in compagnia riesce + facile e poi quando vuoi scannarti... vai sul cornizzolo

ti aspetto

A presto