La StraLugano 2013

Il 28 e 29 settembre 2013 prenderà il via l'8a edizione della StraLugano, un appuntamento imperdibile per gli amanti della corsa e della natura. Lungo le rive del lago o tra i monumenti della città, la gara con i suoi diversi percorsi permetterà a tutti di mettersi alla prova e di vivere una giornata di intense emozioni.
Si può scegliere tra il percorso Panoramic, una gara di 30 km che presenta un tracciato di media difficoltà che alterna tratti pianeggianti a salite e discese,con un dislivello totale di 160 metri. Per la sua collocazione a poche settimane dalle classiche maratone autunnali, è il perfetto banco di prova per tutti gli atleti che puntano al grande tempo; la City invece è una corsa di 10km che si snoda per le vie del centro, una distanza adatta anche ai neofiti o agli sportivi meno allenati.
Oltre ai due percorsi standard prenderanno il via anche la Kids Run, la competizione per i più giovani che prevede un percorso di 600 metri lungo le vie del centro cittadino; il tracciato sarà lo stesso per tutti i ragazzi, ma verrà affrontato solo una volta dai bambini di età compresa fra gli otto e i dieci anni, due volte dai ragazzi della categoria U12 (quindi 1200m) e tre volte da quelli della categoria U14 (1800m). La StraluganoRelay è invece una staffetta da 3x10km, ottima per tutti coloro che non vogliono affrontare i 30Km ma potranno godere del percorso fuori dal centro correndo una distanza meno impegnativa; la RoundTable Cup, la gara dedicata alle handbike, e la StraSingle, una gara che si svolgerà su un percorso di 5km nei quali potrete conoscere tante nuove persone e, perché no, magari anche l’amore. Queste ultime due gare si svolgeranno il sabato sera.
La StraLugano è più di una semplice corsa, è un insieme di servizi e opportunità che renderanno unica la vostra competizione. Un comodo parcheggio riservato e gratuito, servizio navetta, spogliatoi e docce calde, nonché assistenza medica  prima, durante e dopo la corsa. Verrà svolto un accurato servizio ristoro e spugnaggio ogni 5km lungo tutto il percorso e all’arrivo ci sarà il personale di StraLugano con un bellissimo asciugamano in microfibra pronto per voi, nonché 50 fisioterapisti Uniludes a vostra disposizione gratuitamente per un salutare massaggio defaticante a fine gara. StraLugano è una corsa per tutta la famiglia e durante la vostra gara potrete affidare i vostri bambini all’accurato servizio della Corte dei Bambini, dove i vostri figli potranno giocare e divertirsi in massima sicurezza.
Allenarsi è importante, ma la sicurezza lo è ancora di più: la StraLugano, al già ricco pacco gara, ha deciso di aggiungere l’innovativo Gilet Craft, un capo d’abbigliamento tecnico eccezionale, brillante, in materiali stretch altamente performanti e con un'elevata componente ergonomica, stratificato con poliuretano traspirante e dal peso ridotto di alta qualità, ideale per tutte le vostre sedute di corsa in totale sicurezza anche con ridotta visibilità.
Visitate il sito stralugano.ch per iscrivervi e scoprire tutte le fantastiche promozioni ed iniziative della corsa più bella del Ticino.

FAI LA DIFFERENZA PER DEI GIOVANI CAMPIONI

La passione per la corsa in Kenya è sconfinata, molto più che in ogni altra singola regione della terra. Basta pensare quanti campioni come i vari Jelimo, Bungei, Kiprop, Kipruto, Kemboi e Lagat hanno portato in alto il Kenya nei medaglieri di mondiali e olimpiadi solamente negli ultimi anni. Ma alle spalle di questi grandi atleti c’è un numero incredibile di persone che, con meno talento, corrono con identica passione. Può sembrare riduttivo, quasi fuorviante, parlare di sport e di corsa in un paese in cui circa il 50% della popolazione vive sotto il livello di povertà, ma lo sport è un catalizzatore unico che unisce persone molto diverse tra loro e che dà speranza a chi non ne ha: chi pratica per passione lo sa molto bene, mentre si corre i problemi svaniscono e per quel breve lasso di tempo ci si sente liberi.
Alister Eugene Koeresies è un ultramaratoneta professionista, attivo in diversi progetti di solidarietà in Africa, che corre per se ma soprattutto per gli altri e il suo sogno è quello di permettere a tutti i ragazzi di avere una chance di trasformare la corsa in una via di fuga dalla povertà. Questi ragazzi vogliono solamente poter correre, ma inevitabilmente in Kenya ci si scontra con un’esigenza basilare, quasi banale per noi: un paio di scarpe. Correre senza scarpe o con scarpe non idonee aumenta esponenzialmente il numero degli infortuni, sfavorendo così ancora una volta chi è più in difficoltà.
È per questo motivo che all’appello di Alister la StraLugano ha deciso di rispondere presente e chiede a tutti i suoi partecipanti, il giorno della gara, di portarsi con se un paio di scarpe usate e che non si utilizzano più, e di donarle presso lo stand che verrà allestito, perché delle scarpe da corsa che in occidente riteniamo vecchie oppure semplicemente superate o fuori moda in Kenya sono considerate nuove! È un piccolo gesto ma che può fare molto per il futuro di molti piccoli potenziali campioni.